Les fodmap

Environ 15% de la population mondiale souffre de troubles fonctionnels intestinaux : ballonnements, digestion difficile, gaz, nausées, diarrhée et/ou constipation. Beaucoup…

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Partir du bon pied

Foie un peu fatigué ? Reprise difficile ? Energie en berne ? C’est une nouvelle année qui commence mais nous sommes encore au…

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La spiruline

La spiruline fait partie des compléments alimentaires les plus consommés et les plus efficaces. Ces vertus nutritionnelles sont si grandes…

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