A l’heure de l’apéritif…
Il fait chaud, c’est l’été, les vacances. Le moment des apéros qui traînent en famille ou entre amis. L’occasion…
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Les bienfaits des légumineuses
Cassoulet, soupe au pistou, couscous, chili con carne, houmous, dhal de lentilles, ces plats issus de la tradition et…
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La cohérence cardiaque
Si notre cœur est capable de s’emballer en cas d’émotions fortes, il est aussi possible de le calmer en travaillant sur…
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La sève de bouleau
Le printemps est la saison de renouveau et avec lui arrive la récolte de sève de bouleau idéale en…
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La cure de printemps
Bientôt le printemps ! La nature va se réveiller en douceur et le corps a besoin d’en faire autant : évacuer les…
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Les fruits et légumes de Mars
Chou-fleur, carotte, cardon, céleri, épinard, poireau, navet, oignon, pomme de terre et oseille. On trouve également les derniers choux et…
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Le petit déjeuner pour partir du bon pied.
On entend toujours que le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée et qu’il doit couvrir…
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Les fruits et légumes de Février
Citron, kiwi, mandarine, pomme, poire Betterave, brocoli, carotte, céleri, choux (rave, rouge, vert), choux de Bruxelles, chou-fleur, crosne, échalotte, endive,…
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